Was ist Spiritualität für dich?
Das wurde ich neulich per Email bei einer Tempelanmeldung gefragt.
Die Sorge hinter der Frage war wohl, dass ich voll abgedreht nach Erleuchtung strebe und ohne Bodenhaftung bin.
Danke für diese wichtige Frage.
Das war meine Antwort:
Für mich ist Spiritualität simpel und schlicht das Verbunden sein mit allem.
Und das bin ich immer und in jedem Moment meines Lebens. Das bin ich, wenn ich für meine Kinder Spaghetti-Soße koche, an der Ampel hupe weil einer nicht losfährt und auch, wenn ich mit meinen Schwestern im Kreis ein Mantra singe oder in Walla-Walla-Kleidern tanze.
Alles was mich als Mensch meine Lebendigkeit fühlen lässt, ist somit heilig auf eine einfache, erdige Art und Weise.
Wenn Spiri sein bedeutet, sich mit allem verbunden zu fühlen, dann ja.
Ich bin ein Spiri. 🙂
Und dieses Verbunden sein mit allem ist nach oben ausgerichtet, also in die geistige, feinstoffliche, für manche vielleicht nicht spürbare Welt.
Und zeitgleich ist es die Verbindung mit dem Materiellen, der Materie hier auf der Erde.
Du bist hier als Mensch auf dieser Erde in einem Körper. Du kannst anfassen, körperlich erfahren und sinnlich erspüren. Das ist ein besonderes Geschenk, dass du jeden Tag bewusst erleben kannst.
Für mich braucht es beides in guter Balance.
Und manchmal spürst du deine Verbindung vielleicht gar nicht.
Oder nicht so richtig, weil sie von den Herausforderungen und der Taktung deines Alltags überlagert wird.
Und wisse, du kannst dich immer und überall bewusst auf Verbindung ausrichten.
Hier drei einfache Tools, um deine Verbindung zu spüren:
- Raus in die Natur. Ein Spaziergang im Wald, eine Runde im See schwimmen oder aufs Rad und los. Einen Baum umarmen, bewusst das Wasser spüren, Barfuß durchs Gras. Such dir was aus.
- In Kontakt zu deinem Körper sein. Tanzen. Bewegen. Dehnen. Den eigenen Körper abklopfen, berühren und spüren.
- Atmen. Dein Atem trägt dich, entspannt, beruhigt und verbindet dich mit jedem Atemzug tiefer und tiefer mit dir selbst. Du kannst z.B. Licht und Liebe einatmen und Anspannung ausatmen.
Auch im Frauentempel geht es um alle Ebenen: deine Intuition, dein Spüren und Erinnern, wie auch um deine Erdung, deine Anbindung und Verkörperung deiner Selbst hier auf Erden als Frau im Hier und Jetzt.
Und wenn du magst, dann lass gerne mal hören, wie du diese Frage beantworten würdest:
Was ist Spiritualität für dich?
Ich freue mich auf deine Antwort.
Herzensgrüße zu dir Cornelia