Das Atmen in einer Gruppe unterstützt deine Atemreise auf eine ganz besondere Art und Weise.
Erfahre deinen ganz individuellen Atem als wirkungsvolles, individuelles und selbstermächtigendes Tool um deine Erfahrungsräume auf allen Ebenen zu betreten: Die Ebene deines Körpers, deines Geistes und deiner Seele.
Diese Atemreise, auch bewusstes Atmen oder Conscious Breathwork genannt, ist eine Variante, die sich von anderen Atemstilen wie dem Holotropen Atmen (Grof) oder dem verbundenen Atmen (Dahlke) unterscheidet, da hier keine eigene Technik erlernt oder umgesetzt wird.
Jeder Mensch kann atmen und seine ganz eigenen Erfahrungen damit machen.
Die Hingabe an den ganz eigenen, bewussten Atem-Rhythmus schafft Raum für Neues.
Atmen im individuellen Atemrhythmus ermöglicht das Erkennen eigener Potentiale und die Öffnung für bislang unterdrückte Erlebnisse, Gefühle und Emotionen. Darüber hinaus erwächst die Möglichkeit auf deren Integration und Auflösung ganz aus dem Prozess des Atmens heraus.
Über deinen Atem ermächtigst du dich selbst deine Lebensthemen direkt an der quelle und in dir zu bearbeiten.
… von der Energie einer Gruppe profitieren möchtest.
… dein BewusstSein erweitern willst.
… Lust hast, im Rahmen einer Gruppe, deine ganz eigenen Erfahrungen zu machen.
… Deine Selbstheilungskräfte aktivieren willst.
… Selbstermächtigt und aktiv deine Themen entdecken und durchatmen möchtest.
… Frei(-er) sein möchtest von äußeren Reizen.
… Mutig bist, denn Selbstentwicklung braucht Mut.
… Lust hast Dinge selbst zu tun, aber nicht alleine.
In den folgenden Fällen rate ich dir von einer Atem-Session ab:
während einer Schwangerschaft, unmittelbar nach Operationen, bei akuten psychischen Erkrankungen, Epilepsie, bei akuten oder chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder während der Einnahme von Psychopharmaka.
Bei Fragen oder wenn du dir unsicher bist, ob du teilnehmen kannst, dann kontaktiere mich sehr gerne.
Diese Atem-Sessions in der Gruppe finden in den Räumen des Rise & Shine in Friedberg, Bayern statt und dauern 90 bis 120 Minuten inkl. Einführung und Sharing im Anschluss.
Während der gesamten Atmung halt ich den sicheren Raum und begleite die Gruppe mit Energiearbeit, Body-Work und all meinen Fähigkeiten und Kenntnissen.
Maximal 6 Teilnehmer.
Kosten: 35,- Euro pro Person.
Dauer ca. 2 Stunden. Wir starten um 18.30 Uhr. Anmeldung erforderlich.
Nächste Termine:
Freitag, 4. August 2023, Rise & Shine Friedberg.
Weitere Termine im September sind in Planung. Mehr Infos bald.
Ich bin Cornelia, Hüterin für das Refugium im Kesseltal und Gründerin von Mensch Frau Mutter.
Ich bin Tempelmutter, Atemtherapeutin, systemische Coachin und promovierte Geisteswissenschaftlerin. Als Tempelmutter öffne ich für Frauen das Tempelportal zur heiligen, weiblichen Spiritualität und zur Kraft und Magie von Schwesternschaft und Frauenkreisen.
In meinen Retreats und Breathwork-Sessions für Männer und Frauen halte ich sichere und klare Räume für individuelle Entfaltung und persönliches Wachstum.
Ich bin Mensch, Seelenfrau, Lebenskünstlerin und Mutter von drei Lieblingskindern. Seit 25 Jahren arbeite ich mit Gruppen und begleitet Menschen mit Präsenz und Liebe auf deren Weg.
Mehr Informationen findest du hier auf meiner Über-mich-Seite.
Wenn du Interesse an einer Gruppen-Session hast, dann nutze dieses Formular für deine Anfrage oder sende mir eine Email an post@menschfraumutter.de.
Die aktuellen Termine in Friedberg findest du hier im Veranstaltungkalender des Rise & Shine.
Bitte melde dich rechtzeitig vor dem Termin per EMail an.
Ich freue mich auf dich.
Herzensgrüße
Cornelia
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